Meine Kursangebote

Entspannungstraining

Autogenes Training

8-Wöchiger Kurs á 90 Minuten

(Kleingruppen - & Einzelstunden möglich)

 

Progressive Muskelentspannung

8-Wöchiger Kurs á 90 Minuten

(Kleingruppen- & Einzelstunden möglich)

 

Entspannungsnachmittage

4-stündiger Kurs mit Klangreise, Elemente aus Progressiver Muskelentspannung und autogenem Training, Theoretischer Input, Beratung & Coaching

(mit Freundinnen, etc. buchbar --> auf 4 Personen begrenzt)

 

Stressbewältigung & Burnoutprävention

8-Wöchiger Kurs á 90 Minuten

(Kleingruppen- & Einzelstunden möglich)

 

--> Angebote auch für Firmen, Thermen etc. möglich (Gruppengröße variabel) 

 

--> Angebote auch mit Coachingpartner Pferd möglich (siehe Reittherapie)

 

Ganzheitliches Entspannungstraining

12 - Wöchiger Kurs á 90 Minuten

(in Kleingruppen, für Firmen und mit Coachingpartner Pferd möglich)

 


Wellness- und Klangschalenmassagen

Klangschalenmassage

  • 60 Minuten Klangmassage
  • 90 Minuten mit Beratung
  • 100 Minuten Klangmassage mit Massage der Fußreflexe
  • 30 Minuten Klangreise zur Entspannung mit Klangschalen und Koshi (Einzel- und Gruppenstunden möglich)

--> Angebot auch mobil möglich (privat zu Hause, in Thermen, in Einrichtungen für Mitarbeiter etc.)

 

Wellnessmassagen

  • Breuß - Massage
  • Hot - Stone - Massage
  • Präventive Lymphdrainage
  • Shiatsu Massage
  • Klassische Ganzkörpermassage
  • Massage der Fußreflexe
  • Entspannungsmassage

--> Angebot zeitlich individuell durchführbar; Nur für Einzelsitzungen buchbar; Angebot auch mobil buchbar

 

Kinesiologisches Taping

--> In andere Angebote integrierbar


Betriebliche Gesundheitsförderung für Firmen

 

--> Angebot mit Entspannungstraining, Wellnessmassagen, Burnoutprävention, Stressbewältigung, Zeit- und Pausenmanagement, Kommunikationstraining individuell buchbar

--> Preise und Angebotszusammenstellung auf Anfrag

Reittherapie

  • 60 Minuten Therapiestunde (Individuell angepasst an die Bedürfnisse des Kindes/Erwachsenen)
  • Entspannungstraining mit Pferd (Einzelstunde 60 Minuten oder 8-Wöchiger Kurs á 60 Minuten, auch in Gruppenstunde möglich)
  • Coaching mit Pferd am Boden (erlernen von Kommunikationstechniken, Schulen des Selbstwertgefühls etc...)

--> Coaching auch für Führungskräfte und als Teambuildingmaßnahme buchbar